Coaching für Mitarbeiter
Gesundheit beginnt im Kopf. Die Teilnehmenden werden auf einer kognitiven Ebene sensibilisiert und erkennen allgemeine und persönliche Prozessverläufe bei Verhaltensänderungen. Bereits erfolgreiche Strategien und Ressourcen aus anderen Lebensbereichen werden erkannt und auf das eigene Gesundheitsverhalten übertragen. Hindernisse und Rückschläge werden gedanklich vorweg genommen, so dass in der aktuellen Situation alte Muster abgelegt und neue Verhaltensweisen
angewendet werden können.
Ein Impulsreferat vermittelt Grundwissen über den Prozess der Verhaltensänderung. In Einzel- oder Kleingruppen-Coachings sind dann individuelle Veränderungen das Thema. Um dem Prozesscharakter einer Verhaltensänderung gerecht zu werden, bieten wir eine Begleitung über drei Monate an.
Ablauf und Aufbau
Die unten stehenden Module können einzeln oder gesamthaft gebucht werden.
a) Impulsreferat (2 Stunden)
Der Prozess der Valtensänderung
b) Coaching
- Kleingruppen-Coaching (max 4 Personen)
- Einzel-Coaching
- Telefon-Coaching
| Ablauf | Die unten stehenden Module können einzeln oder gesamthaft gebucht werden. |
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Impulsreferat (2 Stunden) |
Der Prozess der Verhaltensänderung |
| Kapazität | bis zu 30 Personen |
| Leitung | Sozialpsycholog/in |
| Kosten | CHF 5'400.00 |