Gesundheitsseminare / Workshops

Dass man sich wohl fühlt, ist keine Selbstverständlichkeit. Sinnvoll ist es, sich schon um Lebensqualität zu bemühen, wenn das Wohlbefinden nicht bereits erheblich gestört ist!

In unseren  Workshops  können Sie erkennen, wo Ihre Stärken und Schwächen liegen und erhalten Instrumente, um Ihre Gesundheit zu fördern. Die Motio Seminare und Workshops sind eine optimale Ergänzung für Wissensvermittlung und Sensibilisierung, die ein weiterer Anstoss zur Verhaltensänderung sein kann. 

Unsere Philosophie ist immer eine Durchführung von Seminaren und Workshops mit einem hohen Teil an Praxis. 

Die Angebote werden jeweils auf die Bedürfnisse des Unternehmens angepasst. Von einem Impulsreferat bis zu mehrtägigen Seminaren ist alles realisierbar. Nachstehend sind einige möglichen Themen aufgelistet:

  • StressFit
    Stress- und Ressourcenmanagement als positive Kraft
  • FitFood
    Aktuelle Ernährungsthemen für mehr Leistungsfähigkeit
  • PowerDuo
    Ernährung und Bewegung als wichtige Ressourcen
  • RückenFit
    Das Aktivseminar für den gesunden Rücken
  • Sypoba Workshop

          Ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining

          Ein besseres Körpergefühl mit der BLACKROLL