Sypoba-kurse in SChönbühl

SYPOBA - eine der effizientesten und doch simpelsten Methoden im modernen Krafttraining, welche die Grundthemen Kraft, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit auf einem Balancegerät vereinen.

 

Der Einsatz des Sypoba-Trainings in Prävention und Rehabilitation ist sehr sinnvoll. Denn das Zusammenspiel zwischen Körper und kognitiven Fähigkeiten wird geschult und die Belastung wird gleichmässig aufgeteilt, wodurch Dysbalancen vermieden werden.

 

Sypoba ist ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining, mit welchem die Stabilität verbessert und ein funktionelles Muskeltraining ermöglicht wird. 

 

 

Trainingslokal: Grubenstrasse 7b, 3322 Schönbühl

Nehmen Sie mit uns Kontakt (telefonisch 079 742 04 22 oder per Mail) auf.

Kurse

Kurs Nr. 1:  Freitag  08.20 - 09.15 Uhr

Kurs Nr. 2:  Freitag  09.25 - 10.20 Uhr

Kurs Nr. 3:  Freitag  10.30 - 11.25 Uhr

Es hat noch 4 Plätze frei

Es hat noch 5 Plätze frei

Kurs voll