Gesundheitstag RehaClinic Bad Zurzach

Die Arbeitsgruppe Gesundheit führt regelmässig Gesundheitstage durch. Der erste Gesundheitstag im Herbst 2014 setzte sich hauptsächlich mit dem Thema Bewegung auseinander. Erlebnisorientiert wurden den Teilnehmenden aus verschiedenartigen Berufsgruppen unterschiedliche Angebote gemacht. Der Erlebnisparcours von Motio motivierte die Teilnehmenden zum Jonglieren und Balancieren. Dieser vermittelte auch Wissen zu den Themen Gleichgewicht, Rücken, Kraft  und Entspannung. Mit vielen praktischen Übungen wurden die TeilnehmerInnen motiviert, ihre Ressourcen zu fördern, um einen Ausgleich zum Arbeitsalltag zu erreichen.


Das Angebot wurde jeweils für maximal 50 Teilnehmende an einem Halbtag wie folgt durchgeführt:

Die Stimmung war entsprechend locker und gelöst. Das Ziel war mitunter auch, dass sich das Personal auch einmal in einem ganz anderen Rahmen austauschen kann und damit das Gemeinschaftsgefühl und die Motivation gesteigert werden.
Der Erfolg war dann auch sehr gut. Rund 30 % der 800 Mitarbeitenden haben aktiv an einem dieser freiwilligen Halbtage teilgenommen und die Auswertung war durchwegs positiv. Praktisch alle Teilnehmenden (98%) haben das Angebot als gut bis sehr gut bewertet. Rund 25% der Teilnehmenden sind bereits sehr aktiv und wollen dies weiterführen. 70% sind motiviert worden und wollen das Erlebte aktiv in den Alltag integrieren.

Planen Sie in Ihrem Unternehmen einen Gesundheitstag?

Die Motio AG steht Ihnen sehr gerne unterstützend zur Seite, damit Ihre Bemühungen erfolgreich sind. Mit unserer langjährigen Erfahrung und unseren vielfältigen Ideen, können wir gemeinsam mit Ihnen ein interessantes Programm zusammenstellen.
Mögliche Themen / Inhalte

  • Aktive Inputs zu Bewegung, Ernährung, Entspannung, persönliche Ressourcen
    • Kraft, Gleichgewicht, Rücken, Fitness, Kurzpausen, Energiebilanz
  • Erlebnisparcours mit vielen konkreten Inputs und Ideen
  • Gesundheitstests
    • Rückencheck
    • Körperanalyse
    • Ernährung
    • und viele mehr

Workshops zu einem beliebigen Gesundheitsthema

 

Zögern Sie nicht uns zu kontaktieren, damit wir Ihnen Ideen und Möglichkeiten aufzeigen können.